22Sep

11 Cara Sederhana yang Bisa Bikin Kamu Lebih Panjang Umur

Ilustrasi. Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan agar panjang umur Setiap orang pasti menginginkan umur yang panjang. Namun, dibutuhkan usaha yang konsisten untuk bisa mencapainya. Beberapa kebiasaan sehari-hari berikut diketahui bisa bikin panjang umur. Banyak hal yang bisa menjadi indikasi umur panjang. Salah satu yang...
21Sep

Studi Ungkap Waktu Olahraga Terbaik Turunkan Berat Badan

Ilustrasi. Sebuah riset yang diterbitkan dalam jurnal Obesity menemukan, olahraga pagi hari antara jam 7-9 pagi dapat membantu menurunkan berat badan Kapan, sih, waktu terbaik olahraga untuk menurunkan berat badan? Sebuah studi ungkap pagi hari adalah waktu terbaik berolahraga terutama buat Anda yang ingin punya tubuh...
20Sep

BPJS Kesehatan Teruskan Transformasi Layanan

BPJS Kesehatan bertekad melakukan transformasi mutu layanan di berbagai aspek dalam penyelenggaraan Program JKN.  Direktur Utama BPJS Kesehatan, Ghufron Mukti menegaskan bahwa wajah baru pelayanan kesehatan harus dihadirkan dalam bentuk yang mudah, cepat, dan setara. Baca Juga: Manfaat Jalan Kaki saat Pagi...
20Sep

Manfaat Jalan Kaki saat Pagi Nggak Main-main!

Foto ilustrasi Rutin berolahraga merupakan salah satu bentuk gaya hidup yang baik untuk dilakukan guna menjaga kesehatan tubuh. Ada beragam manfaat yang bisa didapatkan melalui olahraga, salah satu misalnya meningkatkan kesehatan jantung. Sayangnya tidak semua orang merasa memiliki cukup waktu untuk bisa rutin berolahraga....
19Sep

Pemerintah Wujudkan Transformasi Kesehatan untuk Rakyat

Ilustrasi layanan kesehatan. Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia menyadari bahwa masyarakat harus dijamin kehidupannya agar sejahtera lahir dan batin. Demi mewujudkan hal tersebut, tak bisa lepas dari pembangunan kesehatan masyarakat yang didasarkan pada tiga pilar utama, yakni paradigma sehat, pelayanan kesehatan, dan jaminan kesehatan nasional. Baca Juga:
18Sep

Menatap Indonesia 2045 Melalui Layanan Kesehatan Primer

Petugas kesehatan mengukur tinggi badan anak balita saat pelaksanaan Pos Pelayanan Terpadu (Posyandu) di Palu, Sulawesi Tengah, Selasa (12/9/2023) "Sehat itu penting agar Indonesia menjadi negara maju saat mencapai bonus demografi. Sehat itu apa? Menjaga jangan sampai sakit, supaya kita hidup tetap sehat," kata Menteri Kesehatan...
15Sep

6 Vitamin untuk Badan Lemas, Ada Vitamin B12 dan Vitamin D

Vitamin B adalah salah satu vitamin untuk badan lemas. Kekurangan vitamin dan mineral dapat membuat tubuh kekurangan energi dan lebih mudah sakit. Selain mendapatkannya secara alami dari makanan, mengonsumsi vitamin dapat meningkatkan energi di dalam tubuh sehingga terhindar dari rasa lemas, seperti vitamin B12 dan vitamin...
Hai, ada yang bisa kami bantu?